ヒーリングを受ける前に知っておいてほしいこと

2026/03/05 17:16

はじめてヒーリングを受ける方から、
よくいただくご質問があります。

特に多いのが次の3つです。

・ヒーリングを受けるときの姿勢
・何か感じないといけないのか
・好転反応について

安心して受けていただくために、
事前に知っておいていただきたいことをまとめました。

・不安や緊張が続いている
・休んでも回復した感じがしない・人の感情に影響を受けやすい
・エネルギーに敏感な体質だと感じる
・自分の状態を整えたい

このような方に、
ヒーリングはサポートになります。

一方で、

・刺激的な体験だけを求めている
・劇的な変化をすぐに期待している

という場合は、
期待している内容とは違うかもしれません。

よくあるご質問

リラックスできる姿勢で大丈夫です。

・横になって受ける
・椅子に座って受ける

どちらでも問題ありません。

ただしヒーリング中は

・スマートフォンを見る
・テレビを見る
・作業をする

といったことは避け、
静かな状態で体をゆるめて過ごしていただく方が整いやすくなります。

ヒーリングを受けると

・体が温かくなる
・エネルギーが流れる感じがする
・眠くなる

といった体感がある方もいます。

一方で

「特に何も感じませんでした」

という方もいらっしゃいます。

これは良い・悪いではありません。

体感の出方には個人差があります。

その場で感じる方もいれば、
数日後に

「あれ、少し楽になっているかも」

と気づく方もいます。

体感よりも
体の状態が整っていくことが大切です。

ヒーリング後に

・眠気
・だるさ
・感情の揺れ

などが出ることがあります。

これは体や神経が調整される過程で
起こることがあります。

多くの場合は
数日で落ち着きます。

その際は

・水分をとる
・無理をせず休む

ようにしてください。

はじめての方向けに
体験ヒーリングもご用意しています。

必要な方は
こちらからご覧ください。